МБУ «Школа №1»

Оздоровительная ходьба — простой способ снижения рисков развития онкозаболеваний, нарушений в работе сердца и сосудов, органов дыхания и эндокринной системы.

В Самарском государственном колледже сервисных технологий и дизайна (г. Самара, ул. Галактионовская, д. 37) состоялась презентация регионального конкурса социальных плакатов среди школьников и студентов Самарской области «Вместе против коронавируса».
Актуальный социальный проект предлагал юным авторам самостоятельно ответить на вопрос «Что необходимо сделать, чтобы остановить распространение коронавирусной инфекции?», создав изобразительные произведения (рисунки и плакаты) на темы:

• личная гигиена;
• здоровый образ жизни (спорт, отказ от вредных привычек);
• санитарные правила в повседневной жизни;
• соблюдение временных ограничений – сохранение собственной жизни;
• мы вместе (добровольческая деятельность, помощь одиноким и пожилым людям);
• спасибо врачам.

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».
При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.
Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.
Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.